ちょっとだけ

つぶやいたり(^^)

生豆


金時豆を完全に炊くのではなく、戻して(サイズは大きくなった)いわゆるカツカツ硬い状態で食べたときの、摂取カロリーは、くたくたに柔らかく炊いたときと比べて、どう違うか


繊維とか


レジスタントスターチとか


まぁ、たんぱく質とかも。




人体実験されてるかたいないかな。



楽しくない日や気分のよくない日は単なる自分のせいかしら


それとも



気の流れとか何かそーいうのあるのかしら




過ぎたことは変えられないわね(´・ω・`)